Причины возникновения психосоматики

Психосоматика (греч. "psihea" — душа, "soma" — тело) — направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Психосоматическими заболеваниями называются физические заболевания или нарушения, причиной возникновения которых является эмоциональное напряжение. Это могут быть стрессы, конфликты, страдания, чувства агрессии, страха, обиды, которые не осознаются человеком, но остаются в его подсознании. По данным ВОЗ, на сегодняшний день процент психосоматических больных составляет от 38% до 42%, то есть психосоматика присутствует почти у половины больных.

Психосоматические заболевания — это боль и страдания души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это рассказ души о себе, а чаще всего — её крик. Душа и тело — это единая система, где всё между собой очень тесно взаимосвязано. Любые сильные и глубокие эмоциональные переживания неизбежно отражаются на физическом состоянии человека. И, напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное неотделимо от психического. Иногда тело выражает происходящие в нём физиологические процессы на языке чувств: страха, отчаяния, печали, радости.

Существует 8 источников психосоматических заболеваний:

Хронический стресс, эмоциональное напряжение. Стресс можно назвать "причиной болезней номер один" в современном мире. Ссоры с родными и близкими, конфликты с окружающими, нападки начальства, поездка на работу в час пик, хроническая нехватка времени, суета, информационные перегрузки — эти и многие другие стрессогенные факторы стали нашими спутниками по жизни. Стресс задумывался природой, как аварийный режим для экстренных случаев. Это определённое физиологическое состояние — состояние мобилизации, "повышенной боевой готовности" психики и организма в ответ на неблагоприятные условия.

Мотивация, или условная (вторичная) выгода. Некоторые люди используют собственную болезнь как способ для решения своих психологических проблем. Психологи говорят, что болезнь в этом случае условно выгодна для её обладателя. Такой "метод" решения жизненных проблем имеет своё специальное название "уход в болезнь".

Длительное переживание сильных негативных эмоций. Это могут быть самые разные эмоции: обида, гнев, разочарование, злость, тревога, страх. Принцип влияния этих эмоций на здоровье такое же, как и у стресса.

Любая эмоция — это не только переживание у нас "в голове", это ещё и определённое состояние нашего организма и всех его систем. Для нашего организма любая эмоция является настоящим событием: меняется артериальное давление, происходит перераспределение кровотока, изменяется мышечный тонус в разных частях тела, изменяется характер дыхания и многие другие параметры.

Неотреагированные эмоции. "Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы". Самая опасная эмоция — это неотреагированная эмоция. Эмоциональная реакция на реальные травмирующие события (потеря близкого человека, перемена места жительства, потеря работы, развод, лишение наследства), длительно сдерживаемая и подавленная, оказывает разрушительное действие на здоровье.

Эффект внушения другим человеком ("самосбывающиеся пророчества"). Как правило, это часто повторяемые "слова-ярлыки", которые ребёнок слышал в детстве от отца и матери или значимых ему людей.

Попытка быть похожим на кого-то, какой-то идеал (фанатизм, идольство). Постоянно имитируя личность другого, человек живёт как бы в чужой шкуре, отстраняется от своего тела, и при этом человек ещё гордится этим.

Самонаказание. Если человек совершает неблаговидный поступок, он иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Это люди, которые склонны к несчастным случаям (ДТП, самоувечья, полихирургия — частое прибегание к хирургическим операциям). В этом случае страдания искупают вину. Всё это результат непроявленной, направленной внутрь человека агрессии.

Наиболее глубокая причина — травмирующие события раннего детства. Это болезненный, травматический опыт прошлого, чаще это эмоциональные травмы периода детства, и особенно того периода детства, когда ребёнок ещё не владеет речью и не может переработать соматическое перевозбуждение, в связи с злоупотреблениями (нанесения вреда ребёнку) или неотзывчивостью его окружения (отсутствие адекватного тактильного, эмоционального и вербального контакта со стороны матери — "холодная мать").

Болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического эмоционального предела, они индивидуальны для каждого человека.